De HMV training is gebaseerd op de uitgangspunten van Emotionally Focused Therapy (EFT). EFT onderscheidt zich van andere therapievormen omdat EFT zich bezighoudt met de belangrijkste hechtings-emoties tussen partners.

Hechting gaat over veiligheid, over je prettig voelen bij je partner, over het uitspreken en emphatisch luisteren naar elkaar. ‘Houd me vast’ is een lichte vorm van EFT. Het HMV programma staat bekend als een krachtige en succesvolle training en wordt wereldwijd
ingezet om relaties te versterken. Op de site http://www.houdmevast.nl vindt u meer informatie over HMV.